Enxaqueca – Um Guia Completo

O que é Enxaqueca

Enxaqueca é uma doença crônica que compreende vários sintomas. Esses sintomas surgem na forma de crises. Cada crise, por definição, dura entre 4 horas e 3 dias. A dor de cabeça costuma ser o sintoma mais dramático, porém outros podem incomodar tanto ou mais que a dor.

Todos os exames, inclusive de sangue, tomografia computadorizada, ressonância magnétca, líquor, etc, são normais em quem sofre de enxaqueca. Ou quando não são normais, a anormalidade encontrada nos exames não tem nada a ver com a causa da enxaqueca.

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Isso leva, frequentemente, a muita confusão, resultando em tratamentos desnecessários. Infelizmente, pelo mesmo motivo, essa doença é muito confundida com frescura, “vontade de chamar atenção”, fingimento.

Isso é um absurdo, pois trata-se de uma doença legítima, que os exames simplesmente não detectam. E o motivo disso não é que a doença não existe, mas sim que não existe exame sofisticado o suficiente para detectar o que você tem.

Assista o vídeo abaixo, antes de continuar lendo.

 Sintomas da Enxaqueca:

• Dor de cabeça
• Enjôo (náusea)
• Vômitos
• Sensibilidade à luz (fotofobia)
• Sensibilidade ao barulho (hiperacusia)
• Sensibilidade aos cheiros (osmofobia)
• Visão embaçada
• Tonturas
• Visão de pontos luminosos, como se fossem vagalumes
• Visão embaçada
• Visão dupla
• Cegueira parcial
• Fala embaralhada
• Formigamentos na face e corpo
• Diarreia
• Diurese
• Alterações da pressão arterial
• Alterações da temperatura do corpo
• Sudorese
• Alterações de humor (agressividade, irritabilidade)
• Letargia (moleza)
• Alterações da atenção, concentração e memória
• Coriza e obstrução nasal (nariz escorrendo e entupido)
• Edema de face (inchaço no rosto, ao redor dos olhos)
• Retenção de líquido
• Sensação de cabeça pesada ou leve
• Sensação de que algo está caminhando pelo couro cabeludo
• Sensação de que algo está “escorrendo” pela cabeça
• Sensação de ouvidos tampados
• Medo. Pânico. Sensação de estar enlouquecendo
• Aura visual, sensorial ou motora
• Diminuição da força muscular

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Desencadeantes da enxaqueca:

Uma crise pode (mas não precisa necessariamente) ser desencadeada por vários fatores do dia a dia. Esses fatores desencadeantes variam de pessoa para pessoa. Alguns exemplos de possíveis desencadeantes:

• Menstruação
• Emoções
• Alimentos
• Bebidas
• Ficar muito tempo sem comer
• Odores
• Luz intermitente
• Ar condicionado
• Ambientes aglomerados
• Dormir pouco
• Dormir durante o dia
• Acordar mais tarde que de costume
• Saídas da rotina em geral

Embora seja uma doença que prejudique muito a qualidade de vida, a enxaqueca é menosprezada por muitos médicos. Existe, até hoje, confusão com “frescura”, “vontade de chamar atenção”, piripaque, problema hormonal, do fígado, da coluna, sinusite, alergia, etc.

Antes de mais nada, vamos deixar claro o seguinte:

Doença crônica

Doença crônica é aquela doença que teve início há algum tempo atrás, mas não tem data para terminar, ir embora. Enxaqueca, na verdade, é bem assim: a primeira crise acontece num determinado momento da vida e depois pode se repetir, indo e vindo, por tempo indeterminado.

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Qual é a causa?

A enxaqueca é causada por um desequilíbrio químico no cérebro. Esse desequilíbrio envolve substâncias chamadas neurotransmissores. É decorrente, antes de mais nada, do estilo de vida e hábitos do portador da doença. Ela se manifesta, ou não de acordo com a predisposição genética de cada um.

O resultado é uma série de sintomas que podem ir muito além da dor de cabeça.

Por sinal, existem crises com pouca ou até nenhuma dor de cabeça. Em outras palavras, por incrível que pareça, a dor de cabeça pode ser leve ou até ausente em alguns casos.

Leia um relato dramático que descreve perfeitamente a situação típica de uma pessoa com essa doença. Faça isso agora mesmo. Leia o relato e em seguida retorne a esta página para continuar lendo.

Aliás, fique de olho nos links deste artigo. Clique em cada um deles se você realmente deseja se aprofundar em mais detalhe.

Mais que uma dor de cabeça

A dor de cabeça é quase sempre o sintoma mais intenso que mais chama atenção e que, por isso, leva a pessoa ao médico. Porém existem muitos outros sintomas além da dor de cabeça.

A intensidade da dor é variável, porém frequentemente é moderada a severa. Mas repetindo, ela pode ser leve ou até mesmo inexistente.

Sim! Existe enxaqueca sem dor de cabeça, só com os outros sintomas.

Geralmente esses outros sintomas acompanham a dor de cabeça. No entanto, em algumas pessoas, eles são mais intensos e incômodos que a própria dor em si.

É normal a cabeça ficar latejando?

Sim. A dor de cabeça pode ser latejante (pulsátil). Algumas pessoas se referem ao latejamento como se fosse um coração batendo numa certa área da cabeça. Essa área de latejamento corresponde, geralmente à região temporal.

É errado pensar que a dor precisa ser, necessariamente, em latejamento. Ela também pode ser em peso. Ou em “pressão para fora”, como se a cabeça fosse explodir; ou “para dentro”, como algo apertando. Ou até mesmo queimando.

Pode doer sempre um lugar diferente da cabeça? 

Sim. A localização pode variar de crise para crise; a verdade é que raramente dói sempre no mesmo lugar. Em outras plalavras, são poucas as pessoas em que a dor nunca muda de lugar.  Aliás, a dor pode ocorrer em qualquer lugar da cabeça.

Algumas localizações possíveis incluem a região dos dentes, seios da face e nuca. Isso frequentemente dá origem a confusão com problemas dentários, de ATM, de sinusite e de coluna. A realidade é que muita gente passa anos convencida de que sofre dessas doenças até chegar a um diagnóstico correto.

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Está errado restringir a localização da dor necessariamente a um só lado da cabeça. Pode doer a cabeça inteira.

Quantos sintomas é preciso apresentar?

Um indivíduo não precisa necessariamente apresentar todos os sintomas listados no início deste artigo para ter enxaqueca. Normalmente apresenta alguns deles, em graus variados. Recomendo a você que leia agora mesmo os seguintes artigos sobre sintomas da enxaqueca: um sobre os sintomas mais comumente reconhecidos, e outro, realmente imperdível, sobre os sintomas além da dor de cabeça.

Qual a duração de uma crise?

Tipicamente, de 4 horas a 3 dias, seguida de um período variável sem nenhuma dor de cabeça. É claro que existem durações de menos de 4 horas ou mais de 3 dias. Por exemplo, crianças pequenas frequentemente apresentam crises bem mais curtas, comumente de meia a uma hora.

Crianças podem ter enxaqueca?

Sim, muito mais que se imagina. Em crianças, os sintomas podem diferir em comparação aos adultos. Aliás, bebês também podem sofrer dessa doença!

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Suspeita que sua criança possa ter enxaqueca? Desconfia que dor de cabeça possa ser manha de criança? Então precisa ler este artigo sobre como e quando levar a criança com dor de cabeça ao médico. E pode ter certeza que dor de cabeça não é manha ou frescura. Nem em crianças, nem em adultos.

O humor pode se alterar 1 a 2 dias antes de uma crise?

Sim. A crise pode ser precedida por alteração do humor (euforia em alguns casos, depressão e irritabilidade em outros). O apetite também pode se alterar várias horas ou 1 dia antes da crise. Vontade irresistível de comer doces, ou então perda do apetite, são exemplos dessas alterações.

Qual a frequência da dor?

A frequência é muito variável, podendo ocorrer desde uma única vez na vida, até todos os dias. (Se sua dor de cabeça é diária, leia mais clicando aqui.)

Não confunda com Cefaleia em Salvas

A cefaleia em salvas é uma variante muito rara e diferente da enxaqueca, que constitui a dor mais forte que a medicina tem notícia. Mais forte que dor de cólica renal, do parto, de qualquer outra doença. Ao contrário da enxaqueca que acomete mais mulheres que homens, a cefaleia em salvas acomete muito mais homens que mulheres.

Qualidade de vida

Não apenas a dor de cabeça, mas todos os demais sintomas da enxaqueca, podem ser muito intensos e incômodos. Tanto assim, a ponto de impedir o indivíduo de exercer qualquer atividade. Literalmente, a crise pode obrigar uma pessoa a ficar deitada, num quarto escuro, em silêncio, durante horas ou dias.

Durante uma crise, o paciente torna-se muito irritável, preferindo ser deixado sozinho.

A enxaqueca pode devastar e destruir a qualidade de vida não apenas do portador da doença, mas da família em torno.

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Você sabia que a qualidade de vida do paciente com enxaqueca se compara àquela do paciente com câncer em estágio avançado e AIDS em fase terminal?

E mesmo assim, essa doença crônica continua sendo um problema de saúde pública menosprezado.

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O Que Mais Você Precisa Saber

Ao contrário do que muitos pensam, enxaqueca não vem do fígado. É verdade que muita gente que tem enxaqueca passa mal, com náuseas e vômitos depois de comer certos alimentos. Mas esse fato não deve ser confundido com o fígado estar causando a enxaqueca. Leia esta explicação completa sobre enxaqueca e o fígado.

Boa parte das crises de enxaqueca termina com o sono. Aliás, você sabia que sono é essencial para melhorar da enxaqueca?

Boa parte das crises alivia quando a pessoa vomita. A propósito, escrevi um artigo para explicar o motivo disso.

Ao fim de uma crise de enxaqueca, o paciente sente-se como que de ressaca, podendo apresentar, por mais de um dia, tolerância limitada para atividade física e mental.

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Quer 20 Dicas?

Para um resumo completo e mais de 20 dicas para prevenir e minimizar a enxaqueca, leia este artigo agora mesmo.

Para ler artigos sobre tratamentos da enxaqueca, clique neste link.

Leia mais sobre dor de cabeça tensional, clique aqui.